“我并且”可以造什么句，我并且造句

你活出了自我并且喜欢这样的生活。

她在学习上帮助我并且总是在公共汽车上让座给需要的人。

我只能跳到澎湃的浪里，让它浸濡我并且使我寒栗。

但是我知道他爱我并且尊重我的信仰。