富兰克林年轻时，为了能够有更多的时间和精力去从事研究，就为自己制订了“铁的作息制度”。他每天5点起床，规划一天...

问题详情：

富兰克林年轻时，为了能够有更多的时间和精力去从事研究，就为自己制订了“铁的作息制度”。他每天5点起床，规划一天的事务，在上午8点至11点工作，中午阅读、吃饭，下午2点至5点工作，晚间6点至9点用餐、谈话、*。他严格遵守这一规定，日积月累，自我磨砺，受益无穷。一个人种下去的是行为，收获的是习惯；种下去的是习惯，收获的是*格；种下去的是*格，收获的就是命运。习惯不是造就我们，就是破坏我们。请回答下列问题：

（1）好习惯对我们中学生的健康成长有什么重要作用？（4分）

（2）如何才能养成良好的学习习惯？（4分）

【回答】

（1）习惯常常可以决定一个人的成败。习惯一旦养成，就会支配人的行为，甚至决定命运的重要力量。好的习惯能够给人带来更多成功的机会。与此相反，坏的习惯往往使人在不知不觉中丧失很多机会，甚至走向失败。

在学习方面，良好的习惯同样是成功的重要保*。良好的学习习惯一旦养成，就会使人终身受益。

（2）初中阶段是学习习惯养成的最佳时期，只有坚持不懈地重复正确的学习行为，才能养成良好的学习习惯。培养良好的学习习惯贵在坚持，不能半途而废。要定时反省自己的学习习惯，有问题要立即改正。

知识点：正确认识学习压力，缓解学习压力

题型：简答题