材料：“升入初中后，我感到有很大的压力。新同学新面孔，我不知如何与大家沟通。学习科目增多，难度增大，我在班上不...

问题详情：

材料：“升入初中后，我感到有很大的压力。新同学新面孔，我不知如何与大家沟通。学习科目增多，难度增大，我在班上不再是佼佼者，而且家长的高期望使我感到力不从心，老师偶尔的批评也会让我难以承受。渐渐地，我变得异常烦恼和不安。这时，班主任刘老师看出了我的异常，找我进行了一次长谈。在老师的帮助下，我重新调整了心态，主动与家长、老师、同学交流和沟通，还积极参与各项集体活动。现在的我变得开朗多了，学习也有了很大进步。”

（1）这是李彬同学在“新生活、新起点、新感受”的主题班会上的一段发言。你认为李彬认识自己的方法有哪些?

（2）李彬是怎样适应新的学习生活的?

【回答】

（1）通过自我观察，反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己；从他人对自己的态度和评价中认识自我；从与他人的接触、交流和比较中认识自我。

（2）首先要从心理上认可和接受新环境，及时分析不适应的原因，尽快适应新环境；主动与他人交往，扩大交往范围；确立新的目标；处理好个人与集体的关系，多为班级做贡献；充分看到自己的长处，正确对待自己的不足，从不断的适应中获得发展；加强对自我的管理，克服依赖心理，在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；在生活上做到自理、自立，在行为上严格要求自己。

知识点：青春期心理矛盾是正常现象

题型：综合题