《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》经典语录

新鲜的蔬果除了富含维持身体机能的维生素和矿物质等成分，也富含强化消化代谢功能的“酶”与保持年轻的“抗氧化物质”。蔬菜和水果也有提升解毒能力、免疫力、美容的功效。 早餐果汁减肥法最受瞩目的部分就是代谢必需的“酶”。 每天早上喝一杯富含酶的新鲜果汁，可以改善代谢功能，培养自然变瘦的体质，维持曼妙身材。而且，减肥期间常会遇到的便秘、肌肤粗糙、情绪焦虑等不适症状都不会出现。你会觉得全身充满活力，美丽瘦身的能力也会跟着提升。因为你已经拥有易瘦体质，平日不怕脂肪囤积，这就是可以一辈子维持曼妙身材的秘诀。

中午正常吃：午餐可以吃喜欢的食物，不必刻意少吃、努力节食，也不用抑制食欲。 简单又省时：将蔬果切好榨汁只要花3分钟，比做早餐还简单。 身体轻松：因为毒素烦恼都消失了，所以不会觉得焦虑不安。 不需要逞强忍耐：觉得榨果汁麻烦，直接吃水果也行。

“神奇蔬果汁”让我瘦20公斤，从此完全不反*，35岁，一样瘦身成功！ 15年前，我成功减重20公斤，迄今完全没有反*，一直维持减肥成功后的身材。我曾经尝试过各种减肥方法，最后却都换来痛苦的失败经验。然而，自从我开始实行“早餐果汁减肥法”，体重竟然顺利下降，让我不再讨厌自己，也充满自信。 年轻时只想赶快变瘦，让自己穿上漂亮的衣服，所以我不断挑战节食减肥、计算卡路里等艰*痛苦的减肥方法，搞得身心俱疲。而且，我变得很悲观，人际关系不顺，一有压力就大啖甜点，导致便秘、水肿等问题出现。