《去印度学倒立》经典语录

《去印度学倒立》是2012年*苏*出版社出版的图书，作者是吴苏媚。

瑜伽老师说，生活最重要的是平衡。平衡和live in peace是类似的，平衡就不会失控，不失控自然就平静了。

想要得到心的平静，只能方向内转，向自己的内心去求。外在没有平静，外在只会使你更焦虑。内观禅修，从某个角度来说，就是了解你自己。

一个内心深处没有爱的人，当然无法善待别人，也无法以健康的方式去回应爱本身。

无论走多远，最终都要回到自己心中。这是一个过程，知道外面是什么样的，才会恍然大悟，*就在心中。如果你自己没有改变，那么你在任何地方都是痛苦的。

圣严法师说：生活得安祥就是禅。

单漂旅行是修行，结婚生子也是修行。修的都是温柔与耐心，修的都是对宇宙恒定规则的臣服，修的都是对他人和万物生灵的慈悲。如果修的都是爱，都是殊途同归。

倒立，是为了看世界本相。

年轻时觉得做人要有真*情，即使伤害别人也不能虚伪，不能为别人改变自己。现在不这样想了，做人当然要真*情，但改变自己也是必须的，谦卑与温柔才是心本来的面目，傲慢是因为心被污染了。把心涤清而由衷地做到真善美，与坚持真*情并无冲突，且是一致的。

最好的生活就是什么都不做，也觉得心安。什么都不做，容易，心安则极难。如何能成为一个无用之人觉得满意，是一门艺术。这至少要有超越世俗之见的能力。

这几年追寻宗教，我学到一个非常重要的概念：接受。没有歧途，因为歧途就是正道的一部分，接受所有的好与不好的发生，因为并没有不好的发生，它们都是你的一部分。接受，而不是总想着改变。要知道，改变本身是会自然而然地发生的。

人人都想快乐，总希望外界发生点什么，给自己带来快乐。为什么不试试倒过来看看呢？先成为快乐的人，快乐的事情也就随之而来。

旅行不是现实生活的对立面，旅行就是生活的一部分。