“有规律的锻炼”可以造什么句，有规律的锻炼造句

2、有规律的锻炼对身心健康都很重要。

4、均衡的饮食和有规律的锻炼对你的健康很重要。

6、但*人好像不太喜欢锻炼身体，可能在*骑自行车就是一种有规律的锻炼方法吧。

8、进行有规律的锻炼保持皮肤的紧致，使血液流遍全身。

10、我们都知道有规律的锻炼按说是会让人精力更加充沛。

12、有益健康的饮食和有规律的锻炼可能是帮助你变得健康的唯一方法。

14、是的，这很有可能是因为我们之中某些人到健身房进行了有规律的锻炼，但一旦减少锻炼会增重更多。

16、但是紧接着你会发现，体重不再减轻——即使你仍然坚持健康、低热量的饮食习惯和有规律的锻炼。

18、如果你现在正进行有规律的锻炼运动，而且也没有任何症状发生，“我想说，尽管坚持下去，没有问题。”汤普森博士说。

20、有规律的锻炼可以提高您的身体机能，并且产出各种能让你感觉良好的化学元素，比如，睾丸激素和内啡肽。

22、布里斯托尔大学这项研究报告的主要作者乔? 库尔森说：“有规律的锻炼对身心健康益处良多，这一点现在已是众所周知了。”

1、有规律的锻炼重新建立了他的耐力。

5、你还需要注意膳食健康，进行有规律的锻炼。

9、这个偏瘦的孩子在进行了一段有规律的锻炼后开始长壮了。

13、仅仅一次运动便可以产生效果，但是采取有规律的锻炼养生法可以对你的情绪产生持久的影响。

17、事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体健康，精力充沛地完成各项工作和任务。

21、布里斯托尔大学这项研究报告的主要作者乔？库尔森说：“有规律的锻炼对身心健康益处良多，这一点现在已是众所周知了。”

3、虽然有规律的锻炼很重要，但是在睡前锻炼绝对不是一个好主意。

11、有规律的锻炼可以增强你的精力，这样你就可以有好的睡眠，在白天的时候也更加*醒。

19、有规律的锻炼可以帮助促进新陈代谢，加强免疫系统，保持关节的灵活*，充沛你的精力等等不胜枚举。

7、合适的鞋子以及有规律的锻炼在预防脚痛方面扮演重要的角*。

23、禅修就像训练你的意识，使它获得更多的心智能力。，比如你做很多禅修联系，你的心灵会变得更加平静，更有觉知力，能更持久更稳定的集中注意力。 锻炼和禅修有一个很重要的相似之处，就是在这两种清下，进步或成长均来自于克服抗拒。 每一次注意力从呼吸中溜走然后被拉回，注意力的“肌肉”就能够得到一些加强，就像收缩肱二头肌一样。 第三个相似之处——都能够极大地改变我们的生命质量。如果你以前从未进行过体育锻炼，那么现在开始遵从一套有规律的锻炼计划，几周或者几个月之后，你会发现自己有多重大的改变。精力更加充沛，身体健康，更加迷人。

15、如果我们坚持有规律的锻炼，就能保持强壮的身体，当我们老了，还能去任何想去的地方。