“抬腿”可以造什么句，抬腿造句

煮饭锻炼大腿后部扶住灶台，直腿向后做抬腿动作，尽量加快速度，向上抬高。

举例来说，做基本动作抬腿时想成“如果我是腿在下面，那我要抬上去，”或“如果我是腿在向前动，得让那五个家伙往后挪一点。”。

drossion跳绳，钻孔，跳箱子，甚至用足球训练营里的“绳梯”来进行高抬腿训练。

当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你抬腿就可以跳过去，就那么简单。在许多困难面前，人需要的，只是那一抬腿的勇气。

尤其是子午两拳的梅花步,步步环扣,每一步都把脚扣在你的腿后,你根本脱不了身,如果他缠着你的腿再抬腿,就可以产生勾、踹、*、踢、提的变化。

突然一个人冲了过,劈脸就是一个耳光,不等那人反应过来,这人抬腿就是一脚,将那人踢倒在地。

贾智杰奔上土坡,见也是三人,其中一人躺在地上,面*如土,双目紧闭,像是得了什么重病,另外两人蹲在他身旁,抓胳膊抬腿,正在把那人往起抬。

紧接着，前身倾低做了个龙虾掉头的扭转，换成面对面朝向公主，抬腿一脚挨着它的鬓毛下颚踢开，没让那对獠牙刺进自己心脏。

百里青方才的那一段剑舞，虽然眉梢眼角之间尽是*凉鬼魅的妩*，而身段点、挑、抬腿，翻袖、旋转之间如行云流水，伴随这幽幽诡魅曲子之间的停顿起合，都像是一种祭舞。青青的悠然

外籍女演员抬腿拉坏蕾丝裤。

之所以称为“鹅步”,可能是因为昂首挺胸高抬腿的姿态有些像鹅。

六次打腿的运动员在水中抬腿的高度稍高，无论在训练中还是在比赛中，这种动作对于能量的要求都要高于两次或者四次打腿。

本来就是仓皇失措之下才勉勉强强裹住的身躯,只要稍微抬腿就会春光乍泄。

茨里*乘胜追击,抬腿照着胡帕兹的肚子就是一脚,将他踹翻在地,接着跟了上去,抓住他的双手反剪,自己用身体压住他,让他再也动*不得。

不少土埂只有一米多高、几米宽,一抬腿便能跨过。

在老师的要求下,孩子们迅速从地上爬起并站在了墙边的扶把前,开始练习抬腿。

老人带着记者到楼道口,只见一楼的入口处用水泥砌起四级约50厘米的防水楼梯,左边的居民在自家门口又砌一堵30厘米的防水墙,每次进出都需要抬腿迈出。

杜预深谙收放之法，讲到关键之处，便收住不说，哈哈一笑，抬腿边走，弄得田伯光如百爪挠心，心里痒痒的坐立不安。

相反，有效的长距离跑步只需要稍微的抬腿、很快的步频和短步幅。