吴苏媚经典语录

吴苏媚，曾用笔名菊开那夜。热爱自由的水瓶座女子，爱看电影，爱看书，专职游手好闲，文字清冷、优美、淡雅。出版有《像嬉皮那样晃荡行走》、《去印度学倒立》、《我的中东》、《我在路上爱过你》、《旅人来自不同星球》等作品。 

从前，你不知道自己是一尾鱼。你对大海的种种思念，都有了古老的原因...

瑜伽老师说，生活最重要的是平衡。平衡和live in peace是类似的，平衡就不会失控，不失控自然就平静了。

想要得到心的平静，只能方向内转，向自己的内心去求。外在没有平静，外在只会使你更焦虑。内观禅修，从某个角度来说，就是了解你自己。

一个内心深处没有爱的人，当然无法善待别人，也无法以健康的方式去回应爱本身。

无论走多远，最终都要回到自己心中。这是一个过程，知道外面是什么样的，才会恍然大悟，*就在心中。如果你自己没有改变，那么你在任何地方都是痛苦的。

圣严法师说：生活得安祥就是禅。

单漂旅行是修行，结婚生子也是修行。修的都是温柔与耐心，修的都是对宇宙恒定规则的臣服，修的都是对他人和万物生灵的慈悲。如果修的都是爱，都是殊途同归。

倒立，是为了看世界本相。

年轻时觉得做人要有真*情，即使伤害别人也不能虚伪，不能为别人改变自己。现在不这样想了，做人当然要真*情，但改变自己也是必须的，谦卑与温柔才是心本来的面目，傲慢是因为心被污染了。把心涤清而由衷地做到真善美，与坚持真*情并无冲突，且是一致的。

最好的生活就是什么都不做，也觉得心安。什么都不做，容易，心安则极难。如何能成为一个无用之人觉得满意，是一门艺术。这至少要有超越世俗之见的能力。

每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。

如果与另一个人的感情，使你成为了更好的人，那这是好的感情。反之，这份感情使你下沉堕落消极，那么这是糟糕的感情，你也没有通过考验。感情的好坏，与你们最终是否在一起没有关系，也与对方是什么样的人，没有关系。与糟糕的人相爱，你却变好了，那也是有价值的感情。