《承认不完美，心灵才自由》经典语录

他同时指出，迷恋有三个层次，能像洋葱头一样层层剥开。首先我们需要超脱对物质的拥有；其次，超脱对自高自大的迷恋；第三，超脱左右别人的欲望。只有抛却这三种迷恋，我们才有资格获得释然。

当我们吐露真实的自己——隐含着一种开放而不是一种展现，传达了惊奇感而不是胜利感。所以，敞开自己的心扉，说的是坦然，而不是表现欲，其中的惊叹要远多于得意忘形。