《正念：此刻是一枝花》经典语录

有所成就的唯一途径，是在无为中，顺势而为，而不去想这种顺势而为，有效与否。

相信自己心中蕴藏着最难发现的力量：活在当下，保持清醒。

正念，意味着以一种特殊的方式，集中注意力：有意识地、不予评判地，专注当下

冥想，修习中，取得进步的最佳方式，是放下一切，想要取得进步的欲望。